基本テーマは以下の4つです。
その他、ご希望に合わせてセルフケア講座を開催いたします。
講演・セミナー等についてもご相談ください。
基本的な痛みの取り方
身体の痛みの原因は痛みを感じるところとは別のところに原因があることがほとんどです。
痛みの原因をつきとめ、どうやって対処して行けば良いのかをわかりやすくお伝えしていきます。
- 頭痛の対処法
- 首の痛みの取り方
- 肩の痛みの取り方
- 腰の痛みの取り方
- 膝の痛みの取り方
- その他
免疫力の上げ方
「免疫力と食生活」がテーマ。
多くの人は、食べ物の咀嚼が足りないために体温が下がり、免疫力が低下しています。
そのメカニズムを理解し、顔や下腹部の自己指圧法を習得して免疫力を高めます。
- からだの調子を整える食事の方法
- エクササイズ
- 按腹法
- 呼吸法
顔のアンバランスを整える＆痩身法
人は生活環境により骨格、筋膜、筋肉、内臓のアンバランスを生じて、その結果として顔にその兆候を表します。
顔診法をもとに顔のアンバランスを整え、かつ身体のアンバランスを整えることで、身体の中から健康を維持します。
- 顔の骨格を整える
- 顔の脂肪をとる
- お腹の脂肪をとる
- お尻の脂肪をとる
- 足の脂肪をとる
女性のためのセルフケア
女性の身体をなるべく元の姿に戻すこと。
血液・リンパ・唾液腺・ホルモン分泌などの流れの滞りを解消することを目的として、健やかに美しく生きるための予防法や対処法をお伝えします。
- 産前産後
- 生理痛
- 更年期障がい
- 婦人科系疾患
詳細・料金
1回 90～120分
開催随時
お一人につき5,000円
※三人以上で開催いたします。
※場所により出張費を請求させて頂く場合がございます。